# Подготовка

читать 1 мин.
0 33

В статье описывается, как подготовиться к беговому эпику на 50км. Автор дает советы по укладке рюкзака и перечисляет, что брать с собой на дистанцию. В списке представлены продукты питания, одежда и снаряжение.

Прочитать полностью