Всем привет! Спасибо каждому, кто откликнулся и подбодрил в комментариях или личке на прошлый пост- это очень бодрит! Что хочу сказать, забег удался и даже мыслей о сходе не было несмотря на попытки сведения ног и некоторые проблемы с желудком к 40км:) Результат- 4е место на дистанции и 2 стертых/отбитых мизинца, гора опыта и много новых (или забытых старых) эмоций. Было все и почти асфальтовый темп по снегу в 4:30/км и пешка в разбитые подъемы по 9мин/км И полумарафон по снегу почти из 2-х часов 😁 , на марафон из 4-х уже не хватило сил, но самое главное- это эмоции, обновлённое понимание своих границ дозволенного и бодрая порция очередной мотивации к новым достижениям ;) Спасибо семье, что поддерживала и ребятам - тройке лидеров в итоге, которые бодро протащили меня первую 20ку 🤗 Ps. Съел 5 гелек с электролитами, пол батона-печеньки с белком, 4 жменьки изюма. На ПП в основном по дольке банана и питьё. На 40м км залился теплым sis rego, который по опыту оч неплохо оживляет, что и в этот раз подтвердилось. Pps. Рюкзак не опустошил и все перестраховочные носки/бафы не пригодились :) Ppps. Попытки в онлайн трансляцию потерпели неудачу, тк сеть не ловит от слова совсем на протяжении всего трейла, кроме стартовой поляны +1 км. Русское Велосипедное Общество Wild Trail

Теги других блогов: спорт забег мотивация