Котики выглажены, рюкзак собран, угли наведены.
Итак, осталось чуть менее чем 12 часов до старта #nlwwt2023 на 50км по свежевыпавшему и, кажется, ещё не закончевшемуся снегу :)
.
.
Это мой первый подобный беговой эпик, поэтому с укладкой рюкзака перестраховываюсь, да и с погодой/состоянием дистанции каждый час сплошные вопросы, поэтому исхожу из тактики "лучше перебздеть"...
.
.
Если кому интересно, что кладу в рюкзак:
1) изюм и финики
2) гели с электролитами из расчета 1 на 10км
3)твердые батоны фруктовые для нз и белковые- на после 30-35км
4)сис Рего - если подохну, быстро оживляет
5)орешки на нз
6) из одежды- на всякий, 2 пары перчаток
7) балаклаву, баф и туда же непролуваемую шапочку
8)термо с длинным рукавом на переодеться или в случае схода, утеплиться
9) к п8 тоже относится, тонкую ветровку, позволяет быстро и легко изолировать остатки тепла тела :)
10) фляга пустая
11) термос с ядреным пуэром и лимоном с сахором(если найду 🍋 завтра :)- хорошо приводит в чувство
12)обязательная снаряга.
.
.
.
Ps надеюсь и половину не съесть :)
.
.
.
Русское Велосипедное Общество
